今日の空模様 - 人生、晴れの日もあれば雨の日もあるさ -

オッサンが何気ない日常を書いてるだけさ…暇があれば、読んでおいき?

2022-08-07から1日間の記事一覧

時にはご褒美も

健康を目指す日々(4) 誘惑も多くなってきてるし、 制限をし過ぎても長続きしないと思って… 食べたい時は食べようと思っている。 けれども、以前のように大量に摂取するわけではなく、 「週に一度の楽しみ」という名目で楽しむようにしている。 そうなると…