今日の空模様 - 人生、晴れの日もあれば雨の日もあるさ -

オッサンが何気ない日常を書いてるだけさ…暇があれば、読んでおいき?

今月の目標①「痩せる」

今週のお題「今月の目標」

 

最近、毎日の体重を記録するようになった。

以前使っていた記録用アプリが、

変な情報まで引き出そうとするので…即日アンインストール。

現在は、iPadの「Numbers」で記録している。

 

まだ記録して間もないので、そこまでだが…

体重を記録すると、折れ線グラフができていく仕組みにした。

そのグラフの変動を見るのが…ちょっと楽しい。

 

減ることもなければ増えることもない…

そんな今年の体重推移ではあったが、

今月の目標をキッカケに少し減量したい。

 

まずは、目標体重を具体的に決めて、

無理のない範囲で…スタートだ!

 

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