今週のお題「今月の目標」
最近、毎日の体重を記録するようになった。
以前使っていた記録用アプリが、
変な情報まで引き出そうとするので…即日アンインストール。
現在は、iPadの「Numbers」で記録している。
まだ記録して間もないので、そこまでだが…
体重を記録すると、折れ線グラフができていく仕組みにした。
そのグラフの変動を見るのが…ちょっと楽しい。
減ることもなければ増えることもない…
そんな今年の体重推移ではあったが、
今月の目標をキッカケに少し減量したい。
まずは、目標体重を具体的に決めて、
無理のない範囲で…スタートだ！
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