2022-06-09 健康は難しい 日常徒然 数日前から生活習慣の改善を始めた。 身体のことを心配する年頃になってきた… 歳を重ねてきているんだな、自分。 ということで、食生活の改善を始めたわけだが… 早速辛い気持ちになっている。 最近は気にせず間食もしていたので、 それがほとんど無くなると…口寂しくて仕方がない。 「無理のない範囲で」とは言われたものの、 自分では無理していないと思っていても、 身体は結局正直で…元の怠惰な生活を求めてくる。 健康って、難しいな。 にほんブログ村 にほんブログ村
