誘惑は恐しい
久々に健康生活話を。
最近は、適度に運動をし、
バランスのよい食生活も継続できている。
しかし…誘惑に弱くなりつつある今日この頃。
以前話を聞いた時に、1枚くらいなら
食べてもいいと言われた…キットカット。
職場で辛い時が絶対来ると思って買ってしまったものが、
連日続く暑さで溶け始めてきていた。
その前に同僚などへプレゼントしたのだが、
結局手元に数枚残り、間に合わずに少し溶け…
プレゼントすることもできなくなってしまった。
仕方がない(好都合?)ので、
1日1枚のペースで消化することになった。
4枚残っていたので、4日間はその楽しみができた。
とある日は、自室に置いてあるお菓子が気になった。
賞味期限はまだまだ大丈夫だし、溶ける心配もない。
ただ、個人的にとても大好きなお菓子…ベビーカステラ。
親切に塩分表示も記載があり、そこまで高くない。
…がしかし、カロリーがやや高い。
「そうだっ!全部食べなきゃいいんだ!!」
そう自分に言い聞かせて、結局開封して食べ始める。
美味しい美味しい…あれ、もうない?!
勢いに任せていたら、あっという間に1袋を完食してしまった。
誘惑は強敵だ。
けれども、それにも負けず…頑張っていきたい。