次々とやってくる甘い誘惑
健康を目指す日々（1）
以前も書いたが…また誘惑が襲ってきている。
塩分調整は順調で、体重も減ってきた。
ただ、体重の方がちょっと停滞気味で、
気持ちもやや下がり気味な今日この頃なのである。
そもそも、「減塩生活」が本当の目的であったが、
ここまで来たら「減量生活もしよう」と思い立ち、
ダイエットも並行して進めている。
ただ、運動も少し始めたのにも関わらずの停滞だったので…
さすがにちょっと、やる気を失っている。
少しくらい食べてもそこまで大きく変化しない…
そう思って、この前もフライドポテトを食べてしまった。
案の定、そこまで増えなかったものの…やや増量。
体重計に乗った後で、後悔が襲ってくる…恐しい。
水中ウォーキングとバイクマシン。
これだけでは、まだ足りないのだろうか？
減量のゴールは、まだまだ遠い。
