2021-09-30から1日間の記事一覧
今週のお題「眠れないときにすること」 今回は、普通に眠れる時のことを考えたい。 そのパターンを知っておけば、 眠れない時がやってきても…攻略できるはずだ。 1、何もしなくても眠れる時 これは…疲れている時だ。 とにかくベッドに入りたい…そう思う時は…
今週のお題「眠れないときにすること」 今回は、普通に眠れる時のことを考えたい。 そのパターンを知っておけば、 眠れない時がやってきても…攻略できるはずだ。 1、何もしなくても眠れる時 これは…疲れている時だ。 とにかくベッドに入りたい…そう思う時は…